Cùng Tiệm Gấu Xinh tham khảo cách sử dụng gối ôm cho bà bầu giúp thư giãn & thoải mái

Cách sử dụng gối ôm cho bà bầu là một trong những cụm từ có lượng tìm kiếm cao và phổ biến hiện nay trên các công cụ tìm kiếm bởi không phải bà bầu nào cũng biết sử dụng gối ôm đúng cách cũng như hiểu hết được những tác dụng của gối ôm đối với 1 người đang mang thai là như thế nào. Cùng đọc hết bài viết dưới đây của Tiệm Gấu Xinh để giúp bạn tìm hiểu về lợi ích và cách sử dụng gối ôm cho bà bầu giúp thư giãn và thoải mái nhất nhé!

Những tác dụng cơ bản của gối ôm đối với người dùng

Gối ôm là một loại gối được sản xuất với kích thước khác biệt so với những loại gối thông thường dùng để gối đầu. Các loại gối ôm thường có chữ U hoặc hình trụ (phổ biến hơn). Các kích thước của gối ôm cũng rất đa dạng, tuy nhiên phổ biến nhất sẽ là những loại gối ôm cho trẻ em có kích thước từ 60cm – 1m và kích thước gối ôm dành cho người lớn là từ 1m2 – 1m8. Bên cạnh đó cũng có những loại gối nhỏ được sản xuất dành cho trẻ sơ sinh hoặc từ 3 – 6 tháng tuổi với hình dạng chữ U nhằm giúp cố giữ bé cố định mà vẫn đem lại cảm giác thoải mái cho bé.

Chắc hẳn bạn cũng đã từng chỉ nghĩ gối ôm thường dùng với mục đích để giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn khi được ôm lấy một cái gì đó đúng không? Điều đó cũng đúng nhưng chưa hề đủ, gối ôm còn có những tác dụng bất ngờ sau mà có thể bạn chưa biết như:

• Gối ôm giúp hỗ trợ giấc ngủ tốt, giữ ấm
• Hỗ trợ cột sống, lưng và cổ, giảm căng thẳng và đau nhức
• Hỗ trợ cho phụ nữ mang thai
• Hỗ trợ cho người bệnh

>>> Xem thêm: Các loại gối ôm dài phổ biến trên thị trường, lợi ích, công dụng và cách vệ sinh

Gối ôm cho bà bầu và những công dụng ít người biết đến?

Để trả lời cho câu hỏi vì sao phải nên biết cách sử dụng gối ôm cho bà bầu?, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu những công dụng của gối ôm đối với những người đang mang thai dưới đây nhé:

• Giúp bà bầu ngủ ngon và sâu hơn: Gối ôm sẽ giúp cải thiện giấc ngủ của người mẹ trong thời kỳ thai sản khi giúp người phụ nữ có một điểm tựa êm ái đỡ lấy một nửa thân người giúp giảm thiểu tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc
• Giúp giữ ấm cho mẹ và bé: Với chất liệu thường được làm bằng bông gòn, vậy nên gối ôm có thể giữ ấm một cách rất tốt khi được ôm đi ngủ, giúp mẹ và bé không bị tỏa nhiệt quá nhiều ra bên ngoài.
• Giúp giảm đau lưng, cổ vai gáy: Khi đến những tháng cuối thai kỳ, cơ thể của bà bầu thường gặp rất nhiều những vấn đề vì phải đỡ lấy thai trong 1 thời gian dài, khi đó cổ và vai gáy sẽ rất đau, gối ôm sẽ là một trợ thủ đắc lực giúp bạn cải thiện được tình trạng này
• Giúp bà bầu giảm sưng phù chân tay, lưu thông máu tốt hơn,..

Bà bầu nên sử dụng gối ôm trong những trường hợp nào?

Có phải gối ôm chỉ sử dụng khi đi ngủ? thêm một suy nghĩ giới hạn nữa về gối ôm mà chắc hẳn nhiều người cũng đã gặp phải. Trong cuộc sống, gối ôm còn được ứng dụng trong những trường hợp sau đối với bà bầu như:

1. Khi đi ngủ gối ôm giúp bà bầu giảm áp lực lên lưng và bụng từ đó giúp dễ ngủ hơn.
2. Khi nghỉ ngơi gối ôm giúp bà bầu thư giãn, giảm mệt mỏi.
3. Khi đọc sách và xem tivi, nó sẽ giúp bà bầu giữ ở tư thế thoải mái, tránh mỏi cổ vai gáy.
4. Cuối cùng khi tập yoga nó giúp bà bầu thực hiện các động tác một cách dễ dàng hơn.

>>> Xem thêm: Gối ôm cho bé sơ sinh: Lựa chọn hoàn hảo cho giấc ngủ ngon

Công dụng và các cách sử dụng gối ôm cho bà bầu đơn giản

Ứng với 4 trường hợp trên Tiệm Gấu Xinh sẽ mách bạn 4 cách để sử dụng gối ôm hiệu quả giúp ích cho cả mẹ và bé bạn nhé!

Cách sử dụng gối ôm cho bà bầu khi đi ngủ

Mỗi buổi tối khi đi ngủ, bà bầu nên nằm nghiêng sang bên trái một góc khoảng 90 độ, gối ôm lúc này sẽ được đặt ở giữa 2 chân giúp nâng đỡ chân và giảm đau nhức. Gối ôm cũng có thể được đặt ở phía sau lưng giúp nâng đỡ lưng và giảm đau nhức cổ vai gáy. Còn đối với những bà bầu có bụng lớn, có thể đặt gối ôm phía trước bụng sẽ giúp nâng đỡ và giảm đau bụng.

Cách sử dụng gối ôm cho bà bầu khi ngồi nghỉ ngơi

Khi nghỉ ngơi gối ôm có thể được đặt ở sau đầu để đỡ lấy vùng đầu của người mẹ giúp giảm đau nhức cổ và vai gáy. Khi ngồi thì gối ôm cũng có thể để đằng sau lưng giúp nâng đỡ và đẩy lưng lên một góc cao hơn, giúp thoải mái hơn khi ngồi phải ngồi lâu. Bà bầu cũng hoàn toàn có thể ôm gối ôm như khi ngủ để giúp bạn giữ ấm em bé tốt hơn.

Cách sử dụng gối ôm cho bà bầu khi đọc sách hoặc xem tivi

Khi đọc sách hoặc xem tivi, gối ôm có thể được sử dụng như khi ngồi nghỉ ngơi, tuy nhiên bạn cũng có thể đặt gối ôm ở phía dưới chân để nâng đỡ chân giảm đau nhức.

Cách sử dụng gối ôm cho bà bầu khi tập Yoga

Cuối cùng là cách sử dụng gối ôm cho bà bầu khi tập Yoga, gối ôm có thể được dùng trong nhiều tư thế như khi đứng bà bầu có thể đặt gối ôm giữa 2 chân giúp góp phần chống đỡ 1 phần cơ thể. Trong tư thế nằm nghiêng bà bầu vẫn có thể đặt gối ôm giữa 2 chân giúp nâng đỡ chân và giảm đau nhức.

Tổng kết

Chắc hằn sau khi đọc xong bài viết này của Tiệm Gấu Xinh chúng mình chia sẻ, bạn đã biết  được thêm nhiều công dụng của gối ôm rồi chứ! Đặc biệt là với những bà mẹ đang trong thời kỳ thai sản, bài viết về cách sử dụng gối ôm cho bà bầu sẽ là một kiến thức bổ ích trang bị cho những người mẹ trên hành trình mang đầy sự thiêng liêng này. 

Nếu bạn quan tâm đến những sản phẩm về gối ôm cùng các sản phẩm về gấu nhồi bông hãy liên hệ ngay với Tiệm Gấu Xinh chúng mình để sở hữu được những sản phẩm chất lượng với mức giá siêu ưu đãi bạn nhé! Ngoài ra bạn cũng có thể kết nối với chúng mình qua Fanpage Tiệm Gấu Xinh, Tiktok Tiệm Gấu Xinh  bạn nhé!